Как надевать и снимать контактные линзы?

Если вы только начинаете использовать контактные линзы, прежде всего важно научиться правильно их надевать и снимать. На самом деле, это не очень сложно — если вы всё делаете верно, то не должно возникать никаких неприятных ощущений. В первые недели это может занимать какое-то время и потребует вашего терпения, но, набравшись опыта, вы сможете надевать и снимать линзы за считанные секунды.

Как надевать линзы: пошаговая инструкция

Подготовка:

1. Вымойте руки с мылом и тщательно ополосните их. Чтобы просушить руки, воспользуйтесь полотенцем без ворсинок (маленькие частички ткани могут остаться на коже и попасть в глаза). Лучше всего не вытирать руки, а дать им высохнуть на воздухе.
2. Сядьте перед зеркалом. В дальнейшем вы сможете обходиться без него, но в первые разы зеркало вам понадобится.
3. Обязательно учитывайте, для какого глаза какая линза, даже если они без диоптрий или зрение на обоих глазах одинаковое. На контейнерах всегда есть пометки L (left, левый) и R (right, правый).

Теперь можно приступить к надеванию линзы:

1. Достаньте линзу для правого глаза из контейнера и положите её на подушечку указательного пальца правой руки.
2. Проверьте, что она не вывернута наизнанку. Для этого посмотрите на края, они должны быть направлены вверх, а не немного изогнуты в стороны.
3. Положите указательный палец левой руки на веко правого глаза. Немного оттяните его вверх.
4. Средним пальцем правой руки оттяните нижнее веко. Смотрите прямо перед собой — в этом вам поможет зеркало.5. Легко прикоснитесь подушечкой пальца, на котором лежит линза, к радужке.
5. Направьте взгляд вниз, закройте глаз и несколько раз моргните.
6. Открыв глаза, вы не должны ощущать дискомфорта. Если вам удобно, всё прошло хорошо. Теперь повторите те же действия с другим глазом.

Как снимать линзы: пошаговая инструкция

Этапы подготовки — такие же, как при надевании: помыть и просушить руки и сесть перед зеркалом. Поставьте перед собой контейнер, проверив обозначения L и R, чтобы поместить снятую линзу в нужный отсек. Дальнейшие действия:

1. Направьте взгляд вверх. Для удобства можете слегка оттянуть верхнее и нижнее веко так же, как при надевании линз.

2. Легко сожмите линзу большим и указательным пальцами, после чего аккуратно достаньте. Повторите с другим глазом.

Несколько важных советов

• Меняйте раствор в контейнере каждый день;
• Используйте только специализированные жидкости для хранения и очищения.

Соблюдение этих рекомендаций значительно снижает риск инфекции.